长期禅修能为身心灵带来哪些深远的影响?在本次专访中,我们与地球佛国美国分会深入探讨禅修的核心理念及实践方法,了解如何通过禅修提升内在平静、释放压力并改善身心健康。观看本影片,发现禅修对现代生活的启示,以及它如何帮助我们达到身心灵的和谐与平衡。
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