在全国医疗交流会“科学嘉年华”上,国家传染病医学中心主任、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏再出金句:如果你没活到85岁,别说自己很长寿!想长寿,最好要带点“病”!
医学专家举例说到:有些患者血压一超过140就开始服药,大可不必!我国高血压患者有3.3亿人,但你真的了解高血压吗?血压随年龄增长而升高,小孩的血管软,血压水平较低;但到中老年后,动脉血管壁逐渐硬化,失去弹性,血压必然会升高。
人和人之间是存在着大量的个体差异性,体检的标准值,并不具备普遍性。在身体没有其他异常时,血压刚过140,是没必要吃药的。
一个人关心自己的血脂、血压和血糖值数,说明有健康意识,是一件值得肯定的好事情。但目前,这种意识有些过度了!
生病对人体只有坏处吗?不,疾病能教人很多事:帮助我们重新看待人生和了解自己,能够能够未雨绸缪,提前预防更严重的疾病,所谓:一病消灾。因此,心态上不要抵触已有的疾病。
世界卫生组织早就对健康下过定义:人在身体、精神、生活等方面保持一种良好的状态。生命是质量与数量的统一,人到中老年,一定要努力达到几点:
1. 以平常心面对身体功能的衰退。有慢性病是正常的,带病服药的同时,也积极乐观生活。
2. 进入老年,应该保持自由、轻松、自助的心态。游山玩水、逸养天年,找回自我。
3. 不把“幸福晚年”寄托在儿女身上,以自己的能力来安排晚年生活。
4. 不把亲情看得太重,从而加重感情负担, “多一事,不如少一事”。
5. 充分利用这段能自己掌握的黄金时间,做年轻时想做而做不成的事。
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◆三降一升。【心血通】全面“三降一升”:降低甘油三酯、血液粘度、低密度脂蛋白(坏胆固醇),升高高密度脂蛋白(好胆固醇);
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1. 加州Whiter 市吕女士骨质疏松严重,腿脚常常抽筋无力,不能站太久,医生要她用处方药Fosamax (70mg/粒,每周) 来抑制骨质疏松的进一步恶化。由于她肾脏不好,不敢长期用西药来治疗骨质疏松,近来女儿用过【骨精华】说不错,介绍给她,只吃了3瓶,就发现自己比过去站得久了,也没有感觉那么辛苦了。她特别高兴,打电话给贝佳药业,再订购四个疗程的量,给哥哥、妹妹一起用。
2. 浙江陈女士,75岁(电话136557749XX),最近,她告诉贝佳药业客服说:“我二哥八十多岁了,丧偶独居,医院拍片还显示有脑萎缩,我怕他记忆力坏下去,反应慢,生活不能自理,钱都数不清,管不了保姆。让他吃【益脑灵】,发现他现在脑子好使多了,说话也清晰了,也能管事了,像换了一个人似的。我自己在一段时间内,记忆力衰退,整理不了东西,有心悸,坚持服用【益脑灵】,配合使用【心血通】,发现心脏功能好了,脑子也灵泛多了,思路很清楚,记忆力明显增强。
3. 美国塞班岛Jackie留言:我比较胖,心脏负荷也大,过去一走路就气喘吁吁,浑身冒汗特别容易累。朋友说大概是心脏的供氧供血不足,给我几瓶【心血通】试吃。吃了2瓶后,我感觉好多了,走路再也没有像过去那么喘了。这次从香港飞到旧金山也不像上次那么感觉累。现在我每天都保持吃2颗【心血通】。
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