精油是甚麼及使用方法

精油是甚麼及使用方法

精油（Essential oils）是由種子樹皮、樹幹、樹根、花卉和植物的其他部位，所提煉的自然萃取物。大自然中的植物行光合作用後得到分，某些植物還能進一步將這些養分轉化成芳香分子，也就是精油，儲存在植物不同部位的腺囊中，精油對植物的生長扮演重要的角色，除了具備調節溫度和預防疾病的功能之外，還能保護植物免受細菌和病菌的侵害。另外，花瓣中的精油，可吸引對自己有益的昆蟲靠近，同時，也能避免對自己有害的昆蟲靠近。所以人們利用精油的這項特質，在生活中驅逐害蟲以及保護身體。許多精油具有強力的潔淨功能和天然的除菌作用，它們獨特的化學結構，讓我們能在局部的塗抹後，經過皮膚，立即得到全面的調理。還有些精油可作為食物的補充品，用來增強體力和健康。

CPTG－Certified Pure Therapeutic Grade（專業純正調理級認證）

最純－百分之百天然成份，沒有人造化學成分，沒有添加香料或其他填料。

最安全－沒有殺蟲劑和其他化學品殘渣，沒有副作用。

最有效－富含活性的生化物，促進健康理療。

DoTerra，（拉殅文，意義是：大地的禮物）， (CPTG) 專業純正調理級認證的精油，是從植物所萃取之100%純正的天然精油。不含任何雜質或合成物，因此活性成份不會被稀釋，也沒有殺蟲劑或他化學殘留物的污染，通過質譜和氣象層析儀的雙重的測驗，碓保每批產品的精純度和構成成份。所有的保健產品，都會受到這樣嚴格的安全及效能標準的品質管制，在我們的科學顧問委員會的指導下，DoTerra只與最頂尖的研發及製造夥伴合作，以維持GMP的認證，並在同業間享有技術革新和品質保證的美譽。

每項產品都保證超過顧客的滿意和預期的程度。

使用精油注意事項：

• 讓精油滴出使用，不要用手或皮膚直接接觸瓶口而弄髒精油。
• 需要稀釋時，用優質植物油稀釋，並非用水。因為水是無法稀釋油的。
• 如果塗沫後出現紅腫刺激現象時，請勿使用水移除，而是要用椰子油之類的植物油擦在患部。
• 請勿在眼晴或耳朶，直接倒入精油，懷孕或正在接受醫生治療的人，請在使用前先諮詢醫生的意見。
• 避免精油瓶直接照射日光或在高溫處。依清楚的說明標籤指示使用。（各精油的產品標示上，都有使用指示和注意事項）

使用方法：

－香　A (Aromatic)：可用於芳香調理，在空間擴散，能淨化空氣或改變情緒。

－外　T (Topical)：可用於 局部塗枺，可直接在局部皮膚上塗抹理療。

－內　I(Internal)：可內服食用，作為體內營養痡充。

肌膚敏感性：

中　N(Neat)：可不經稀釋用於皮膚上。

敏　S(Sensitive)：先稀釋後用於幼兒及敏感的肌膚上。

強　D(Dilute)：必需先用基底油稀釋後局部使用。

下面是生活中最好且簡易用精油（Essential oils）的方法：

1. 清洗毛巾、褥單、衣服時，可以滴幾滴喜愛的精油味道，在布料上，置入洗衣機清洗並晾乾（或洪乾）。也可以滴5滴精油，搭配在1/4杯柔軟精中，倒入洗衣機水中一起洗滌。
2. 若是空氣中有氣味混合，有雜味，可以滴幾滴精油，就可以恢復芳香的氣味。
3. 在噴霧器或水瓶內滴一些精油，調和水，可以當作空氣清化器用。
4. 如果在火爐上燉煮食物，可以滴幾滴精油到鍋內，增加風味。

資料來源：In and Out 屋裡屋外