電視聲音對孩子影響甚鉅

大多數的美國人喜歡看電視，即使我們在做飯、打掃、吃飯、甚至睡覺時沒有專心看節目，但電視往往是開著當作背景聲音。

刊載在兒科(Pediatrics)期刊的研究顯示，即使沒有人坐下來看電視，兒童接觸電視的時間也會超出我們想像。

阿姆斯特丹大學的Jessica Taylor Piotrowski博士表示，研究結果發現，不到8歲的孩子每天平均有將近4小時在沒有人看的電視附近；8個月至2歲的孩子則是每天接觸電視背景聲音近6小時。

研究人員調查了近1千5百個有1位以上8個月大孩子的家庭，要求家長們詳細記錄孩子如何度過前一天，研究人員會追問做每個活動時電視是否開著。

實驗結果顯示，相較於把電視關掉的時候，如果電視在播放成人節目，孩子玩玩具的時間會比較少，並且會比較快速地的將注意力從一個活動轉移到另一個活動；孩子們即使不緊盯著螢幕，還是會比較不關心父母所說的話。

當孩子們來自低收入家庭、單親家庭、或者照顧者的學歷不到高中時，這個問題的答案比較可能是“肯定的”。非洲裔家庭比白人家庭更容易將電視打開作為背景音樂。如果孩子的臥室內有電視，也比較容易接觸到；孩子在玩遊戲和用餐時接觸到最多。

研究結果引發關注，因為最近的研究顯示，孩子們很難沒有電視發出的特定種類噪音。Piotrowski博士表示，電視的各種聲音會引起我們的注意，讓我們專注並問說那是什麼。

當孩子在玩的時候，這些噪音會分散他們的注意力，而玩可以用來教導解決問題和溝通，如果電視中斷孩子玩樂，那麼孩子們可能無法充分發展這些技能。

紐約科恩兒童醫學中心的Roya Samuels醫師表示，看電視的時間越長，孩子注意力不集中的風險越大。它確實讓我們質疑，這是否為診斷出ADHD比例增加的因素之一。

為了幫助孩子們，研究人員呼籲，家長應該要更加重視家人的看電視習慣。如果電視開著沒有人在看，就把它關掉，塑造健康行為的榜樣。除此之外，父母親可能需要多一點毅力，讓電視遠離孩子的臥房。因為有研究顯示，把電視放在孩子臥房與睡眠不好和肥胖風險較高有關。

最後，當你在看電視時，若孩子在附近的話就要設法限制看電視的時間。家長有時候可能會認為自己在看的不是兒童節目，而且孩子在玩，但事實上孩子即使對節目內容沒有興趣，還是會受到影響的。

同時，美國兒科學會(AAP)建議， 2歲以下的孩子不要接觸到電視，年齡較大的兒童應在監督下，限制每天不超過1到2個小時。

資料來源：www.24drs.com/WebMD/chinese_t.asp?page=1&who=091e9c5e80b4cda0