如何快速適應美國移民生活

為了更快的適應美國移民生活，就必須學會在當地生活。無論如何，新移民必須要有一個良好的心理素質，才能在一個新的地方生根發芽，開花結果。

初到美國，新移民們都會經歷一個漫長的適應過程。以前在國內的一些習慣，到了美國卻不再適用，這讓新移民們覺得非常鬱悶。為了更快的適應美國移民生活，就必須學會在當地生活。無論如何，新移民必須要有一個良好的心理素質，才能在一個新的地方生根發芽，開花結果。

如何快速適應美國移民生活，是不少移民人士關心的話題。初到美國，新移民們都會經歷一個漫長的適應過程。以前在國內的一些習慣，到了美國卻不再適用，這讓新移民們覺得非常鬱悶。為了更快的適應美國移民生活，就必須學會在當地生活。無論如何，新移民必須要有一個良好的心理素質，才能在一個新的地方生根發芽，開花結果。

1、走出家門 融入社會
許多新移民因為語言不好，老是躲在家裡不敢出門。這樣長期下去，使自己不斷增加心理壓力，情緒低落，並且對生活失去信心。

2、努力學習英語 克服語言障礙
語言是人們生活交流中不可缺少的傳播工具。沒有語言，人類的社會也不會像今天這樣發達；沒有語言，人類的大腦也不會像今天這樣完善。不會講英語，不但使自己缺乏同社會接觸的能力，而且使自己沉默寡言，患上憂慮症。

3、尋找工作 充實生活
有些人出國之後，由於語言不好，找不到合適的工作，不合適的工作又不願做，一開始沒什麼感覺，時間一長，精神上就會感到無聊和苦悶。

4、打消回國的念頭既來之則安之
新來的移民剛出國時，環境和生活上有各方面的不適應，即使出國多年的老移民也會有這種情況，這樣容易造成情緒上的不穩定。

5、一切從頭開始 忘掉過去成就
技術移民在原居地都可能有一個較好的工作，有的甚至可能會有一些工作的成就和榮譽，如果對自己的過去老是念念不忘，不但使自己在新的地方進步不了，並且也很難再有開創的精神。

6、廣交朋友 擴大生活圈
人是喜歡交際的，真正喜歡過隱居生活的人並不多。有些人出國之後感到無聊，原因之一就是因為離開了結交多年的親朋好友。到了一個新的地方，如果不善於結交新的朋友，就會使自己感到孤獨。

7、多做益事 助人為樂
我們每一個人除了為了謀生找工作，還可以參加一些社區和社團。這些工作雖然沒有報酬，但是可以使我們的身心得到一種快感和滿足。幫助別人也是幫助自己，別人的幸福也是自己的快樂。移民是一條漫長而艱難的路，只要我們有這個信心，在我們的面前將是一條金光大道。

資料來源：聖地牙哥日報