養生-人体阳气强弱指标-体温-詩媛美麗會館
11/12/2020 明代医学家张仲景说道：“人是小乾坤，得阳者生，失阳者。李可老中医在《人体阳气与疾病》强调“凡一处阳气不到便是病，治病之本在于养阳气”。通俗来讲就是阳气决定人的生老病死。什么是阳气？阳气就是维持人体生命...
養生-立冬后一定要抓紧时间做背-詩媛美麗會館
11/12/2020 天气转凉，人体的阳气也顺应季节的变化而潜藏于内，养生保健也要注意护好阳气，越早通过扶阳罐调理阳气，扶正祛邪，越会起到补益强身、提高免疫力的作用，让您这个冬天可以在温暖中过去。传统中医养生认为，人体气血...
養生-要想心脏健康-戌时敲打心包经-代君受过-而这个东西就是心包-詩媛美麗會館
11/12/2020 爱心提示：微信版本更新，自己的劳动成果被淹没在杂乱的消息列表中，关注我的中医爱好者也不容易找到我。在这里真诚的邀请各位加上星标或置顶，具体操作很简单，只要三步：①点击本文左上角蓝色字“岐黄学社学友会”...
養生-做背-臀疗的十大功效-詩媛美麗會館
11/12/2020 臀部堵塞的危害！ 你绝对伤不起！ 由于我们久坐跷、二郎腿，臀部经络不通，代谢不好，使臀部循环不畅，发凉，大量垃圾、寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处。1、引发腰部、痔疮问题臀部附近就像一个垃圾场，...
養生-肝不好的人身上会出现这些信号-詩媛美麗會館
11/12/2020 全球一半的肝癌病发生在中国我国人口众多，占全球18.5%的人口，但我国肝癌新发案例却是占到全球59%，肝癌的发病率是全球平均的三倍，确诊之后五年生存率仅为10%。肝脏是人体最大的排毒器官，我们都知道，...
養生-得了子宫肌瘤-为什么先治肝-詩媛美麗會館
11/12/2020 有人得了子宫肌瘤，有鸡蛋那么大，于是就手术切除了，但不久发现肝上又长囊肿。她就很郁闷，不解其故，以为这肝归肝，子宫归子宫，子宫的问题要去找妇科，肝的问题要去找消化科。其实，两个问题在中医看来都是一个问...
養生-铲平-富贵包-关键在这里-詩媛美麗會館
11/12/2020 在日常生活中，我们经常会看到脖子后侧有个大包的人，俗称“富贵包”，而在中医里，它被却称为“夺命包”，这并不是危言耸听。“富贵包”产生于第七节颈椎和第一节胸椎的连接处，对应人体的大椎穴，充当着“十字路口...
養生-刘力红-如何用主食养护我们的生命-詩媛美麗會館
11/04/2020 我们从刘力红老师过去近百场分享中，精选制作了《刘力红中医文化30讲》在线音频课，希望能够帮助中医爱好者建立起对中医的系统认知，领略中医文化之美，开启自主健康之路。本文为其中一讲内容节选。读书也会消化不...
養生-心怕盐-胃怕多-肠怕10位医生告诉你-你的器官最怕什么-詩媛美麗會館
11/04/2020 10位医生告诉你！你的器官最怕什么心脏、胃、肝脏和胰腺等器官是我们人体最重要的器官对我们都有不可或缺的作用，任何一个器官出现了问题，都很有可能会影响我们机体的正常机能，那么，接下来让西南医科大学附属医...
養生-萝卜赛人参-萝卜这么吃-效果翻倍-詩媛美麗會館
11/04/2020 大家都知道，民间素有“十月萝卜赛人参”、“萝卜上市，郎中下市”的说法。白萝卜性凉、味甘，具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰的功效。白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素，可帮助机体增强免疫力。体...
養生-为什么你的眼部总爱长脂肪粒-詩媛美麗會館
11/04/2020 其实医学上并没有脂肪粒这个名称， 只是美容界给它的定义，正真的名字叫——栗丘疹，通常会长在眼部周围， 什么是脂肪粒呢？为什么喜欢长在眼部？什么是脂肪粒？脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小...
養生-山药可以长期服用吗-常吃山药有副作用吗-詩媛美麗會館
11/04/2020 滋补脾胃的食物首推山药，它是入肺、健脾、补肾的佳品。山药黏糊糊的汁液主要是黏蛋白，能保持血管弹性，还有润肺止咳的功能。山药可与红枣搭配熬粥，或用于煲汤，也可与各种食材清炒。 药用：薯蓣块...
養生-这三个习惯-劝你趁早改掉-预防老年痴呆症-詩媛美麗會館
11/04/2020 爱心提示：微信版本更新，自己的劳动成果被淹没在杂乱的消息列表中，关注我的中医爱好者也不容易找到我。在这里真诚的邀请各位加上星标或置顶，具体操作很简单，只要三步：①点击本文左上角蓝色字“岐黄学社学友会”...
養生-失眠就是阳不入阴-这个方法-轻松解决-詩媛美麗會館
11/04/2020 失眠，似乎永远是一个流行的话题，特别是现代生活压力大，导致失眠成了许多人的常态。阳气入阴，人就想睡觉人的体表有气运行，像人体外围的卫士，名卫气，卫气是固摄阳气的，它在人体体表不断地运化行走。白天卫气行...
養生-做一次背-它默默的为你做着6件事-詩媛美麗會館
11/04/2020 不要以为你只是做了一个背而已，但它默默的为你做着6件事：1，改善睡眠，头晕头痛，面部肤色暗黄无光泽。2，改善肩周炎，肩颈疼痛，易落枕，记忆力减退。3，改善脑部循环差，供血不足，供氧不足。4，预防颈部淋...
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