張宇波醫師談腰痛

腰痛是以腰部一側或雙側疼痛為主要症狀的一種病證。引起腰痛的病因有很多，這里主要討論的是由各類腰部肌肉、韌帶、筋膜損傷、小關節錯位以及腰椎病變引起的腰痛， 人們平時行走，彎腰，搬重物有時會突然覺得腰部劇痛，無法轉身、彎腰，通常稱之為閃腰，並并且在咳嗽、發笑、深呼吸時會導致疼痛加重。

這種病例大多數情況下只傷及腰部肌肉、韌帶及筋膜，醫學上稱之為急性腰扭傷；嚴重時可傷及椎間槃，髓核突出，即為腰椎間槃突出症。如果扭傷后未經及時治療或治療后未完全恢復就從事體力勞動，或多次扭傷均會造成慢性腰肌勞損，當然造成慢性腰肌勞損的病因還有受寒、年老體弱、長時間的不良姿勢或固定體位等原因。疼痛是這些疾病的共有症狀，嚴重的甚至只能臥床，無法動彈，同時腰椎間槃突出症還伴隨著?臀部和下肢的放射痛。

中醫針灸在治療痛證方面有著?悠久的曆史及良好的療效，配合矯正手法、火罐、推拿等，能在短期內迅速達到止痛，緩解局部組織痙攣，加快炎症水腫吸收的效果，而且沒有副作用。度過急性發作期后就進入緩解期，這個時期的治療需要患者和醫生的密切配合，患者應平時注意腰部的保暖，改變不良的坐姿和生活方法方式，睡覺盡量選用硬度稍強的床墊，年老體弱者可以加服中藥以補益肝腎，舒筋活絡，并配合適當的鍛煉，中青年患者可以在醫生的指導下適當加強腰部的鍛煉，加強腰背部的肌肉和韌帶的力量。在高強度的運動或勞動后充分的休息，甚至保健推拿，以便及時清除代謝產物，以免積聚過多而引發無菌性炎症和粘連。只要患者做到及時診治，充分休息，注意保養，加強鍛煉，就能讓疼痛遠離您。

張宇波中醫針灸醫師畢業于上海中醫藥大學，有著?15年的中醫臨床治療經驗。診所提供疾病免費咨詢，電話：650-579-2818。 診所地址：1 Bbaywood Aave suite 11, Ssan Mmateo, CA 94402。

資料來源:世界新聞網