美國研究：含脂肪酸魚肉是預防前列腺癌的黃金食品

一、Omega-3脂肪酸有助控制前列腺癌
 
美國加州大學舊金山分校JohnS. Witte 博士和他的團隊研究發現，經常吃三文魚或其它富含Omega-3 的魚可有效減低惡性前列腺癌的發生機率。
 
這項實驗調查了466 名患有惡性前列腺癌的病人和478 名沒有患癌者的飲食習慣，發現：飲食中攝取大量Omega-3 脂肪酸的男性比攝入很少的人群，高惡性前列腺癌的發生率降低63% 。
 
在此之前，哈佛醫學院Jorge Chavarro 博士的研究也顯示，攝入較多Omega-3 的男性比攝入較少量Omega-3 的男性患前列腺癌的風險降低41% 。

二、前列腺問題日益嚴重
前列腺癌發生率如今在中國男性中不容小覷。根據全國腫瘤登記中心1998 年~2008 年10 年間數據顯示，前列腺癌發病率增加了兩倍多，年均增長比例為12.07% 。
 
男性50 歲後，隨年齡增長，前列腺癌發病率和死亡率迅速升高。70 歲以上，前列腺癌的發病率和死亡率是男性泌尿生殖系統腫瘤第1 位。瑞典有一項研究發現前列腺癌與乳腺癌一樣，具有遺傳特性。如果父親在70 歲前被診斷出前列腺癌，兒子患前列腺癌的機率比普通人高2.5 倍，如果父親是70 歲以後才有前列腺癌，兒子患前列腺癌的機會比普通人高1.5 倍。

三、選用高質保健品強力養護前列腺
 
富含 Omega-3 脂肪酸的魚有：大比目魚、鯡魚、鯖魚、牡蠣、三文魚、沙丁魚、鱒魚和金槍魚。除了 ​​從食物中攝取 Omega-3 脂肪酸，服用天然保健品是更是現代人的最佳選擇。

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