蒙市心理輔導中心：注意力不足過動症

什麼是注意力不足過動症/注意力不足症

注意力不足過動症(ADHD)和注意力不足症(ADD)是非常常見的症狀，大約百分之三至七的學齡兒童有此症狀。注意力不足過動兒(ADHD Child)和注意力不足兒童(ADD Child)最大的不同點在於，ADD兒童不見得都有過動的症狀。患有ADHD的兒童通常較難控制自己的行為，實際上，他們傾向於具有一種持續性的症狀，這主要和三核心問題有關，其核心症狀有 : 注意力無法集中，過動和無法控制衝動。ADHD的孩童時常會面臨學校、課業上的困難，和家人或朋友間人際互動上的困擾，以及自尊心低等問題。若是沒有在症狀發生初期發現並給予適當治療，ADHD將有可能成為終身的症狀。

常見的ADHD誤解

• ADHD是由於不良的父母教養、食物中毒、大腦損傷或食用過量糖份所引起。
• 患有ADHD的兒童是缺乏才智的。
• 隨著兒童年齡增長，ADHD會自然痊癒。
• 藥物是唯一治療ADHD的方法，且有許多的副作用。
• 男孩過於好動是正常的。

ADHD的症狀

主要問題極具代表性的行為
--注意力不足(較難集中注意力、容易粗心大意、做是較缺乏組織與秩序、無法專心聆聽、容易遺忘、容易被干擾、經常逃避或排斥一些需要全神貫注的功課或事情)
--過動(腳多動或做時扭動不安，容易煩躁、過度四處奔跑或攀爬、較難安靜玩耍、經常說話過多、經常打斷或打擾他人)
--無法控制衝動(說話或做事時沒有經過思考、沒耐性等待、輪流或排隊、經常打斷或打擾他人)

許多兒童擁有以上三種主要問題，而某些兒童只擁有其中一至二種，這些症狀必須在兒童身上出現超過六個月，並且負面的影響到兒童在校學習過程、每日的生活作息以及社交生活，才會被診斷為患有ADHD。

治療方法

在蒙市心理輔導中心(ACRO CONSULTANTS)，包括藥物治療、遊戲治療以及ADHD訓練班。

藥物治療

當ADHD兒童的症狀無法以心理治療方法控制時，藥物治療將被採用。這些藥物適用於修正大腦內主導注意力、衝動和正常行為之化學作用的不平衡。許多ADHD的兒童對於藥物治療均反映良好，在服用這些藥物之後，他們較能集中注意力並且控制它們的衝動。我們的精神科醫師將會和父母詳細的討論藥物治療的細節及優缺點。

遊戲治療

遊戲治療對於年紀較小的ADHD/ADD孩童(九歲以前)較能有顯著的改善。這些孩童通常較難在普通的心理治療中表現他們自己，而我們的遊戲治療師將透過遊戲和藝術的活動，幫助這些孩童控制他們的衝動，增加注意力和改善兒童的人際關係。

ADHD訓練班

我們於兩年前創辦ADHD訓練課程，主要目的在於改進ADHD兒童的注意力，改善他的學習方法和控制衝動。這套課程致力於讓ADHD孩童在學要的學習過程中，能更有效的學習且成功。此課程更特別專注於四部分的訓練 : 
1.集中注意力 : 教導學生如何專注注意力在課業上，並且不被打擾。
2.記憶力訓練 : 教導學生有效記憶技巧，改善他們的記憶力及專心程度。
3.學習技巧訓練 : 教導學生有效學習技巧，例如 : 速讀、筆記方法及時間管理。
4.分析能力訓練 : 教導學生分析能力，增進他們的理解力及判斷力。
5.放鬆 : 教導學生放鬆的方法，增進他們自我控制和集中注意力的能力。

本課程為期12星期，每星期兩小時，完成本課程的學生，在學業和行為上均有良好的改善。

我的孩子適合哪一種治療方式 ? 

每一位孩童都是不同的，當你懷疑你的孩子可能出現ADHD/ADD的症狀時，尋找專業人士是很重要的，及早發現並給予適當的治療方法是治療ADHD的關鍵。我們的治療小組可以提共評估和心理測驗，並且建議最適合你的孩童的治療方法。

蒙市心理輔導中心
ACRO CONSULTANTS
1990成立
941 S. Atlantic Blvd., #221
Monterey Park, CA 91754
626-284-4202
主任 : 陳棟墀心理博士/Florentius Chan, Ph. D
醫藥顧問 : 陳心安精神科醫師/Herbert S. Chin, M.D.
ADHD訓練班老師 : Diana周