注意! 多睡一小時 北美即將進入冬令時

除了亞利桑那和夏威夷等不使用夏令時的地區，美國各地統統將時鐘撥慢一小時，手機和電腦是自動調整的，不用撥。也就說中國和美國的時差差了13個小時……（可以美美的多睡一個小時）！

　　Daylight Saving Time是在夏天施行的，所以也有人叫它summer time，中文翻譯成夏令時.

　　英文中沒有冬令時的說法，不用夏令時的時候，使用的時間統稱為Standard time（標準時間）。

或者使用GMT(Greenwich Mean Time) or UTC(Universal Time Coordinate)time來表示。

如果你每次夏令時和冬令時都搞不清楚，可以記住一句口訣：Spring Forward，Fall Back. 也就是說：春天撥夏令時往前撥快一個小時，秋天撥冬令時往後撥慢一個小時。

　　冬令時調整期間，外出旅遊時密切關注和您相關的電子日程表、班機起降時間等，避免給您的出行帶來不必要的麻煩。

　　1、採用夏時制的國家有墨西哥、加拿大、美國、俄羅斯、巴西、敘利亞、以色列、埃及和約旦等。

　　2、換了冬令時後，美國東部時間和北京時間將相差13個小時，而不是原來的12個小時。

        3、有些人覺得毫無差異，但也有人會對於生理時鐘的差異產生較明顯的反應，需要較長時間適應，也容易在時間剛進行調整的一段時間內感到疲勞等生理反應，需要多注意休息。

　　4、每年轉換冬令時間前後，因日光角度不同，形成行人過馬路的高危期，行人要格外小心道路安全，而駕車者最好戴太陽眼鏡並放下擋陽板遮光。

　　5、11月後，日照時間只會越來越短，汽車和機車駕駛都要謹慎對應黑夜、雨天、霧氣甚或下雪，不超速和與前車保持更多距離。行人則盡可能穿著淺色衣物或配戴反光物件。

　　6、今年的冬令時會於2017年3月12日2:00AM結束，屆時夏令時會開始實施，大家到時需要把時鐘往前撥快一個小時。