时常会有小伙伴们会问,
为什么吃的少也很容易胖?
下面就让INS上的营养博主
Amanda Meixner分享的一组图片来告诉你,
减肥过程中不同食物选择的对比。
小伙伴们一起来感受下!
(INS:meowmeix)
看完是不是感觉区别很大呢?
减肥真的不只是要少吃,
而是要吃的健康。
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