孩子咬人你忍着？小心咬人变成习惯！正确处理孩子咬人看这里

十个宝宝九个咬过人

我有一个朋友是去年年初生的娃，现在孩子快 2 岁了。上周她和我说，宝宝最近好像有点爱咬人。

也不是特别使劲儿那种咬，但我还是疼啊。

而且好像只咬我，不咬她爸爸。明明是个女孩啊，怎么爱咬人？真伤脑筋……」

孩子咬人这个事儿，绝大多数家长都遇到过，

它是育儿早期就容易出现的一个情况

，恼人程度跟踢人、打人、尖叫这些行为可以并列。

图源：giphy

嘴巴是孩子常用的器官，咬也是一个相对本能而原始的动作，很多孩子都是在婴儿期，才几个月的时候，就会在吃奶的时候对着妈妈来上一口。

一般来说，小婴儿、2岁左右的宝宝咬人的情况比较多，长大了会慢慢减少。我们偶尔也会遇到 3 岁以上大孩子咬人，爹妈就更愁了，咬人的孩子在幼儿园往往还会有其他行为问题。

宝宝为什么爱咬人？

宝宝咬人，是因为宝宝坏心眼吗？当然不是啦，宝宝咬人往往是有生理上或者心理上的原因的。

当你发现自家小宝宝咬人，比如宝宝还不到 1 岁，可以先考虑是不是生理原因，也就是宝宝在长牙，他因为牙痛、不舒服而咬人，想要缓解长牙的不适。

如果是因为长牙的原因，你可以带宝宝去医院寻求医生的建议，如何帮宝宝缓解疼痛，同时能保护他们稚嫩的小牙齿。

更多的宝宝咬人，是出自心理方面，特别是情绪上的原因。

比如开头提到我的朋友，她家宝宝咬人的情况，其实是因为宝宝情绪太兴奋了，想要跟妈妈互动，表达自己很高兴。

还有的宝宝不是出于高兴，而是因为沮丧、焦虑、生气或者需求不被满足而咬人。

这其实很好观察：

宝宝一边咬人还一边嘻嘻哈哈地笑，其实就是心情高兴；

如果咬人的时候还挥手、哼哼、尖叫，那就是生气；

如果是一边咬人一边哭闹，嘴里哇哇地想说什么，肯定是有需求不满足了。

想想看，不到 3 岁的孩子，不太会用话语展示情绪，不了解行为规范，自我控制能力又几乎没有，只能用咬人这个原始的行为来表达自己的心情（当然还有打人、尖叫、哭闹等等）。

你可能会想，那 3 岁以上孩子还咬人，是不是就是故意的呢？

我想说：也许是，但我们不要优先推测孩子有恶意。

如果孩子已经超过 3 岁了，应该明白一些行为准则了，但还是咬人的话，除了语言能力不佳、不会表达负面情绪以外，还有一个常见的原因是——想要吸引其他人的注意力。

这就跟有的男生去揪女孩的辫子，或是故意惹事是一个性质。伤害别人，是因为可以引起其他人很大的反应，就带来了注意。

孩子咬人，你该怎么办

了解咬人背后的原因，是处理这个问题的第一步。那接下来，我们该如何帮孩子消退咬人的行为呢？

❶ 理解孩子，巧妙回避

现在我们知道，孩子咬人是成长过程中常见的问题，除了长牙痛的原因外，咬人多与表达情绪和需求有关，与恶意无关。

作为家长，一定要先理解孩子，他不是故意弄疼你的。

但是孩子的确还不知道，被咬的人会疼，很小的宝宝更是如此。那么大家可以优先尝试用一些办法，巧妙地回避孩子咬人的嘴巴。

用游戏就是一个很好的办法。曾经有一个妈妈分享，宝宝 1 岁左右喜欢和她玩顶牛的游戏，有时候孩子玩 high 了，就会张嘴咬上来。

一开始她觉得防不胜防，不过几次之后就大概抓住孩子的情绪点和动作套路了，她会在宝宝很兴奋的时候，带他一起扭头，把宝宝的脸转到一边去，宝宝就咬不到妈妈了。

此外，宝宝 1 岁半以上能够比较好地分清自我和他人了，那么我们可以用一些实际的体验，让宝宝知道「咬别人，别人会疼」。

实际的体验——比如说，你要赶紧挣脱孩子的嘴巴，看着他说「咬人很疼！」，表情认真、可以稍微夸张一些，让宝宝能看出来，你确实疼。

曾经家长群里有个特别有意思的爸爸，这么对付 1 岁半的咬人宝宝：

他「欺负」孩子动作慢，宝宝一旦要咬人，他就会把宝宝自己的胳膊或者脚丫放在嘴巴前面，宝宝就会咬到自己。还有一次，这个爸爸把自己的臭脚丫放到孩子面前，宝宝嘴巴还没张开就跑掉了。

想不到这招还挺有效，既躲开了宝宝的大口，也让他 get 到咬人会让人疼，之后宝宝就很少张嘴巴咬人了（也可能是总咬到自己，或是觉得爸爸脚太臭，悲伤地放弃了😂）。

❷ 咬到了，淡定拒绝

躲避宝宝咬人对于小宝宝或动作慢的宝宝比较有效，大多数时候，我们还是真切地被咬到了。被孩子咬到了，你该怎么做？

其实，你只要淡定地拒绝宝宝就可以了。

具体怎么做呢？宝宝咬了你，你打算跟他谈谈这件事了。你的表情、语气要淡定、坚定，认真地（但不是严厉地）对宝宝说：宝贝，不可以咬人，妈妈会疼。

你传递的原则很明确：你咬疼我了，这种伤害别人的行为是不可以的。

在拒绝宝宝这件事上，我发现有的家长容易因为纠结而做错。

比如开头我那位朋友，总觉得用言语拒绝宝宝是一件很残忍的事，就像在批评她一样，担心伤宝宝的心。

她拒绝宝宝的时候，语气就不够坚定，反而有点开玩笑似的，既想不让她咬人，又想讨好宝宝。她会带着嬉笑说：「宝宝别咬妈妈呀，哎呀哎呀，疼！」

结果呢，宝宝以为妈妈在跟她玩，没有体会到妈妈真正想传达的信息，下次还是会咬。

后来被咬得多了，她又不小心凶起了孩子：「怎么能咬妈妈呢！不是跟你说了不能咬吗？！」孩子又被吓哭了。

我告诉她，你的担心没有必要，嬉笑的语气会让孩子觉得混乱，不知道你是不是认真的；太凶呢，又会吓到孩子。

「你就当做在教宝宝一个知识点——宝贝，水壶的盖子要盖紧，不能开着；北极熊住在北极，企鹅住在南极……」

也许一次不能完全达到效果，但温柔而坚定的你一定要守住原则，逐步消退孩子的咬人行为。

❸ 给出替代行为，避免惩罚

对于 2~3 岁的宝宝来说，咬人常常是为了表达或发泄情绪。

所以想要彻底解决孩子咬人的问题，在你拒绝宝宝，建立不伤害他人的行为准则之后，还要给孩子提供一些替代行为，把原先想要通过咬人表达的情绪，通过其他更合适的行为来释放。

2~3 岁的宝宝，语言表达能力的发展水平，已经可以学着表达自己的心情了。你可以教给他一些言语和动作来表达心情，配合上一条方法一起使用。

比如，教宝宝把咬人换成亲一口，表达开心；

告诉宝宝如何表达生气，可以说「我生气了！」，还可以叉腰，跺脚，多说几次「我真生气！」；

宝宝想表达需求，那就和宝宝一起探索他当时想要做什么，看看怎么能用言语或者手势传达给你，而不是咬一口。

给出替代行为的好处在于，有了更合适的行为，宝宝会用它们替换掉咬人的坏行为，并且还通过这个过程学习了更合适的社交行为规范，社会化的水平也会提高。

这里就要给大家提个醒，上述方法做起来会让有的家长觉得麻烦，他们会采取另一个战术：惩罚。比如，被孩子咬了，狠狠地咬回去；在胳膊上凃柠檬，宝宝咬了一口酸水儿，被吓哭……

这实在是不可取的。

当你一口咬回去，孩子第一反应不是跟你共情，而是觉得特别疼，还特别委屈。

不仅如此，惩罚的方式没有给孩子建立「哪些行为合适、哪些行为不合适」的准则，也没有给咬人一个替代行为，宝宝可能不咬人了，但他依然不知道如何表达自己，只会更加焦虑，此后容易发展出其他不良行为，例如啃指甲等等（总之不会是你喜欢的行为……）。

消极的惩罚，看起来能快速产生效果，但却也会以损害亲子关系和宝宝的安全感为代价，对宝宝的未来不利。

从长远来看，还是要科学地处理咬人问题，才能避免咬人成为习惯，给宝宝建立好的社交行为规范。

❹ 如果咬人已成习惯，更需要耐心

有的孩子已经过了 3 岁，甚至上了一年多的幼儿园了，还时常去咬别的小朋友。

有一位高管妈妈就遇到这个情况，孩子松松都 4 岁多了，老师说他在幼儿园不太守规则，还会在玩耍时间打扰别的小朋友，用的方式就是咬人。

这位妈妈听了非常心急，她陪伴孩子的时间不算多，松松小时候开始咬人，她没太在意，跟他打打笑笑就过去了。

结果没想到，前期的纵容使松松形成了咬人的习惯，关键现在孩子还不听她的，说教了几次都还没有效果。

遇到这种咬人已成习惯的情况，家长需要拿出更多耐心。

前面提到的方法都是可以用的，消除大孩子的不良行为，显然需要更多练习次数、更多时间。

此外，3 岁以上的大孩子心理发展程度更高，简单来说就是「想的事儿比小时候更多了」，因此我们可能还需要去发掘更多背后的原因。

其实最常见的情况就是，孩子的心里有压力，他刚好用了咬人这个方式去释放。后来老师发现，爸爸妈妈在教育上容易心急，会公开批评孩子，这使得松松通过咬人的方式解压，他才觉得自己有控制感。

老师还说，由于松松的社交技能比较弱，他也会想通过咬人，吸引别的小朋友的注意。但咬人引起的注意，始终是消极注意，并不能真正提高孩子的社交质量。松松想和小朋友们一起玩，但是不知怎样能合适地参加游戏。

老师最后建议松松的妈妈，多多地理解他，给他时间。多陪伴松松做社交行为的练习，千万别给他贴标签变成「爱咬人的孩子」。

对于孩子有压力的状况，除了不要再公开批评孩子以外，也要给他一些替代性解决方案，比如找个发泄球，没事儿捏一捏，心理压力可以舒缓不少。

最后，松松用了 5 个月，终于戒掉了咬人的习惯。

结 语

我们的孩子是可爱的，也都会有不可爱的时候。

孩子也许会咬人，会打人，会尖叫到天荒地老……但我们要相信养育的力量，可以帮助孩子去除不好的行为，用更加合适的方式，让他做一个快乐的自己。

最终我们就可以说，我家宝贝这么可爱，都是我们用心培养出来的！

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爸爸妈妈们，你家有咬人的宝宝吗？你是怎样教育宝宝不要咬人的呢？快来把你家的好游戏、好方法与我们分享吧~

来源：爱贝睿