美国新冠疫情期间，如何预防感染？宅在家时应该准备什么？

就在刚刚过去的24小时里：

Disney 宣布将闭园至3月底；

演员Tom Hanks确诊新冠病毒；

NBA为此停赛；

加拿大总理和夫人观察隔离中；

美国公主邮轮公司将停运60天；

美国股市再次暴跌熔断；

多个大型活动如Coachella等纷纷延期或取消；

川普发表了7分钟的讲话，宣布将暂停30天内除英国外的歐洲来美旅客...

疫情期间，如何预防感染？宅在家时应该准备什么？

其实预防新冠肺炎，不要恐慌，这里和大家分享一些出门和居家情况下注意以下几点有效预防～

 预防要点

• 1.      注意个人卫生，时常用洗手液或消毒干洗液。每次洗手至少20秒。
• 2.      对经常使用的物品表面勤消毒，如桌面，门把手等。
• 3.      人与人之间保持1.5米安全距离。
• 4.      咳嗽与打喷嚏时候注意遮掩。
• 5.      避免用手接触面部，重点避免触碰眼睛，鼻子和嘴巴。
• 6.      尽可能不去人口密集的地方，不参加聚众活动。
• 7.      注意休息，提高免疫力。
• 8      摘下来扔掉的口罩等一次性用品专门分装丢弃，避免二次污染。

除此之外，小编留意到各大超市的抢货情况，很多货架被一扫而空。到底什么才是我们真正需要的疫情期间的物资储备，让我们来一探究竟吧！

• 消毒用品是必不可少的：

        消毒湿巾，消毒洗手液，干洗洗手液，酒精。

        这些消毒用品至少需要有一样～另外如果家里有小型紫外线消毒灯，也可以用起来～

•           非处方退烧药&止痛药

•           额外的处方药备份，如哮喘吸入剂。
•         维生素！（多吃VC，增强抵抗力防病毒）

•          家庭清洁用纸
•          女性生理用品
•           除了大米面粉之外，谷物，豆类，都是很好的营养来源

•  、   冷冻蔬菜——不如罐头保存时间长但是也可以较长时间不腐坏
•        罐头食品——如鱼，蔬菜，水果。（可以长时间存放且罐头可以保持食物营养）
•        坚果和干果

•        能量棒，巧克力
•        宠物的家庭需备宠物食物 
    

希望大家在疫情期间远离聚集人群，保持好心情～

多看看书看看剧，及时汲取知识，轻松愉快的等待疫情过去～