【醫療】藥補不如食補，吃藥不如運動。| 紫水晶床墊

只要宅在家, 醋茶、三豆湯、練功也可預防

三豆飲這方子可以是赤小豆,也可以是黃豆,然後再加綠豆和黑豆,比例是1:1:1。 清水浸泡直接煮,要小

火去煮,等煮到水的顏色變色了,豆子不要燉爛,它的藥性才能完全發揮出來。這個三豆飲是不能夠隔夜 的,要現煮現喝才有藥性,隔夜是沒有藥性的。

三豆飲正好就是有養肝,幫助肝臟解毒、養護腸胃、清除濕氣跟熱的作用。 養肝的木氣的不足,並且清

除這個燥火的燥氣與火氣。 你孩子不願意喝醋茶,你就用三豆飲給他喝。 另外如果你發燒了,那麼把

三豆飲當水喝,是可以起到非常好的退燒的作用。

黑豆可以補腎氣,綠豆可以解毒清熱,變成黃豆是可以補中氣,赤小豆本身是消腫利尿的。 對於這次的

這個新冠呢,三豆飲正好就是有養肝,幫助肝臟解毒、養護腸胃、清除濕氣跟熱的作用。 養肝的木氣的

不足,並且清除這個燥火的燥氣與火氣。 

食療秘方《十穀米》:1 糙米 潤腸通便。 2 紅薏仁有利水消腫、健脾去濕 3 小米氣味鹹,主治養腎氣,去脾胃中熱。 4 蓮子 養心安神5 芡實 補脾止瀉 6 燕麥 排毒通 便 7 麥片 養胃助消化 8 黑糯米 補血養氣 9 荞麥 除白濁白帶脾積滯瀉 10 小麥 治心神不安。 將十穀米用水洗凈再放入鍋內燒開再熬煮三十分鐘。 每日一碗 可以乾飯可以打碎成胡 不僅消除痰濕還能防癌 消癌 抗衰

中英文版 防疫食療 三豆飲 Fighting epidemics food therapy Three Bean Drink

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