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微博3个信号暗示娃到猛长期了！多吃这些，营养足长得快！
時間:03/06/2021
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当妈以后发现，亲戚朋友的灵魂拷问变成了：
“你家娃多高啦？几斤啦？会说话没？”
尤其是娃的身高，绝对是家里长辈关心的重点，小孩聚在一起的时候，非要让他们背靠背，看看谁更高。
我请教了浙大医生，当娃出现这 3 个信号时，妈妈们要关注一下，可能是娃的猛长期到了。
1、宝宝食欲大增，喝奶量、饭量大增。
2、睡得更多，或者夜间容易醒。
3、情绪比平时暴躁，或者变得粘人。
这段时间，咱们做家长的要尽量让孩子吃好、睡好、运动好，尤其在“吃”上要补够营养。
今天这道虾饺，馅料和造型我都花了小心思。菠菜和虾是补钙小能手。胡萝卜和玉米提供胡萝卜素、维生素C和膳食纤维，营养满分。
造型上，绿色的小面皮，只是中间捏了一下，不仅制作更简单，馅料也是更直白的露在娃眼前，有颜又有料，保证让娃欲罢不能~
菠菜加50克清水打成汁，过滤到面粉碗里，并搅拌成絮状。
●虾肉记得去除背部、腹部的虾线，用柠檬片或者姜片腌制15分钟去腥。
● 如果家里没有模具，也可以直接用矿泉水瓶盖代替。
搭配一：菠菜虾饺+红枣炖蛋+香蕉
搭配二：菠菜虾饺+什锦蛋黄粥+草莓
搭配三：菠菜虾饺+银耳藜麦羹+苹果
来源：宝宝辅食微课堂
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