一年之计在于春，四季之中，春天是肝气最活跃的季节。
春季人体气血的特点是从内脏走向体表，肝气升发，肝病患者，或者亚健康者容易出现食欲减退、疲倦乏力、失眠、肝功能异常、黄疸等问题。春季养肝有“六宝”，尤为重要，你都知道吗？
【贝迩佳Club】医学专栏作家/ XIAOYU
春天体内容易出现郁热，如果不管就会出现肝火，对肝脏有损害。所以春天养肝，要多吃清热解毒的食物，比如黄瓜，菠菜，芹菜，荠菜，蘑菇等。
肝脏每天都有排毒的时间，如果在肝脏排毒的时间还没有进入睡眠的话，对肝脏是有损害的。保证在晚上11点之前入睡，肝脏能好好的排毒和休息，血液才能进入肝脏自由流动，对于肝脏的修复很有帮助，有利于养肝。
我们要做控制情绪的人，而不是做情绪的奴隶，这是因为不好的情绪不仅影响生活和工作，对肝脏也是有损害的。所以想要养肝护肝，那就一定要让自己遇事冷静，保持积极乐观的心态，不让情绪影响到我们，更不能让情绪损害肝脏，做到心平气和，养肝护肝。
在身体中，每一个部位都是相互关联的，每一个穴位都有它存在的作用。平时我们可以通过刺激肝胆经脉及穴位来保护我们的肝脏。我们腿上内外裤缝的位置主要是与肝经和胆经相对应，平时可以从内侧从下向上敲，外侧从上向下敲打来做一些经络的保健。
做适当的运动对养护肝脏是很有帮助的，适当的运动有利于我们心脏血脉运动。在日常生活中，我们可以做一些有利于肝脏的运动，比如早上起来打太极，保健按摩，跳一些简单的舞蹈等，让身体各个部位都活动起来。
肝脏是人体最大的排毒、代谢器官。肝好不好，跟人体的健康息息相关，因此肝脏的养护不可忽视。一年之中，最适合养肝的季节就是春天。养肝护肝，储存营养，为您推荐美国肝胆权威专家精心配制的【肝好胶囊】。
【肝好胶囊】含有北美奶蓟草（Milkthistle）提取的西利马林（Silymarin，全美含量最高）和苦参素、Taurine、Choline、五味子等十几种保肝、养肝精华成份，既排毒，又养肝，有效消除长期熬夜、工作疲劳、烟酒过度带来的口干、口苦、口臭、齿龈出血、肝区不适、脂肪肝、肝火大、容易疲劳、性欲下降、急躁易怒，以及服用使肝脏受损的降胆固醇药Zocor、Lipitor、Statin或抗忧郁药品Prozac带来的副作用。
西方用奶蓟草（Milk Thistle）治疗肝病已有2000年历史，主要护肝成分为西利马林（silymarin），对酒精肝、肝硬化、脂肪肝、胆管炎有特效。传说圣母玛利亚喂乳时，将乳汁滴到奶蓟草上，叶脉流出乳汁，故又称“MarianThistle”。近十年来，以北美奶蓟草研制的保健品畅销欧美，在台湾则列为处方药。苦参素是从苦豆子sophora植物中提取的，它在西方的应用史已达25年。苦参素具有清热利湿，退黄利尿之功，现代药理研究发现它能抑制乙肝病毒（一定的HBeAg阴转率），降酶保肝（降低AST、ALT），抗肝硬化和免疫调节作用。
1）刘女士，在西雅图探亲，患有重度脂肪肝，B超肝大14.2, 肝区原来难受，来美后服用贝佳药业的【肝好胶囊】9个月，现在B超肝大13.4，已属轻度脂肪肝，非常高兴，来电致谢。（425-614-xxxx）2）纽约刘女士来电（917-865-75xx）续订贝佳药业的【肝好胶囊】两个疗程，她说去年十月为五十多岁的朋友于先生试订了四瓶【肝好胶囊】，于先生原先有肝病，长期脸色发黄，口苦有味，容易疲劳，服用"肝好胶囊"后，这些症状都得到改善，精力旺盛了许多，反应效果不错。于是又托刘女士订购，同时盛赞贝佳药业的服务好。3）俄亥俄州刁先生（614-442-xx88）在餐馆做大厨，一年到头工作繁重，又抽烟，又喝酒，口干、口苦，肝区不适很久。服【肝好胶囊】一疗程，原先肝区不适、郁闷状况明显改善，口干、口苦现象消失。4）四川成都李先生，因工作原因，应酬多，血脂高，身体乏力。后来同时服用【肝好胶囊】和【降脂1号】，体重减轻了，血脂达标了，整个人明显感到精神了许多，尤其白天不再乏困。李先生说他很信赖美国贝佳天然药业的产品，一直在服用，保养身体。
从业26载，铸就好品牌。美国贝佳天然药业（Best in Nature）拥有强大的医学、营养学专家阵营，产品多达100多种，符合FDA标准、GMP规范，功效卓著，有口皆碑。
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