單靠用功和補習不一定能拿到好成績﹐更何況讀書是一生的事情﹐而不是只為了考大學。可是很多高中生﹐因為讀書壓力把本身好學的特質反而減弱了。讀書需要目標﹐興趣﹐技巧﹐記憶和專心。自有效學習方法(Effective Learning System)開課幾年以來﹐反應非常好。學生在短短幾個星期內在學習興趣﹐自身潛力了解﹐成功慾望﹐速度﹐注意力﹐分析能力和記憶力都有顯著的進步。此套系統把心理學和傳統的讀書訓練方法做了有效的結合,通過學習,學生可以增進對自己性格的了解,情緒管理和自己學習特點的了解,把讀書真正變成自己的事。
(1) Guided Imagery
提高學習興趣﹐注意力﹐自信力﹐成功慾望﹐消除自卑感﹐緊張﹐讀書心理障礙。
(2) Motivational Training
增強自我了解﹐提高動力﹐建立短期和長期人生目標﹐幫助學生了解目前讀書的目的﹐把讀書變成自己生活的一部分。
(3) Effective Study Skills
了解自身讀書方法特點﹐包括長處和不足﹐教導讀書﹐筆記﹐時間管理﹐壓力管理﹐運用左右腦技巧﹐利用試﹐聽﹐動作和情緒增強學習效果﹐訓練圖案學習方法和考試心態。
(4) Active Listening
訓練主動聽講﹐邊聽﹐邊想﹐邊記方法﹐把沉悶難讀的課程變得有趣﹐並從中提高讀書
的動力和自信。
(5) Logical and Critical Thinking and Analysis
訓練分析和創作能力﹐增強理解能力﹐應變﹐解答問題能力。
(6) Memory Training
訓練記憶力﹐把資料用快速和系統方法牢固記在大腦﹐增強學習和考試效果。
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