用微波爐輕鬆加熱！讓地瓜變更甜小技巧
地瓜（又稱為甘薯、甘藷、番薯）營養豐富，尤其富含膳食纖維，是許多人喜歡的原型食物。但在吃之前，你都是如何烹飪地瓜？很多人可能會使用微波爐，只...2384 2/25/2025
普拉提在哪些方面可以改善健康？在家里可以做吗？
普拉提对于大部分来讲，是非常值得学习的，它不仅适合各个年龄层，还能带来多方面的健康和生活益处，特别是随着年龄的增长，身体可能面临灵活性、体力...2848 11/25/2024
手术开刀后如何饮食最科学？
对于早期患者，手术是最有效的治疗方法。手术后身体会受到能量耗损，患者身体变得虚弱，如果想加快恢复健康的过程，营养摄取是重要的关键。那么，手术...4076 10/4/2024
專訪Luxwell，深入探討「動、靜、養」的健康理念
專訪Luxwell，深入探討「動、靜、養」的健康理念！在本次專訪中，Luxwell的CEO曾明國先生和郭校長將為您詳細解釋這一全新的健康理念...3684 8/13/2024
免除医疗负债 洛县推500万元试行计划
（华人今日网）洛杉矶县将推动一项试行计划，拨款500万美元与全国性买断医疗负债的非营利组织签订协议，为陷入医疗负债困境的民众解决债务问题。洛...5212 7/17/2024
如何在加州高温天保持凉爽？
加州的夏天有着独特的魅力，灿烂的阳光照耀着沙滩和山峰，城市充满活力和色彩，空气中弥漫着一种极具感染力的冒险精神。然而，近几天，当加州人继续沐...8907 6/24/2024
香蕉皮原来是美味抗癌食材
每次剥香蕉皮后随手丢掉，你可能不知道其实丢掉了一个美味又营养的零食。根据最近一项研究，香蕉皮经过烫煮、烘乾、磨成粉后，可以用来製作美味的烘焙...5297 6/3/2024
经常焦虑的人可以多吃这5种含有“快乐元素”的食物
维生素B、维生素E、叶酸、碘、镁、钙、铁、食物纤维和Omega-3脂肪酸等营养素，都是日常食物中所包含的最主要的“快乐元素”，能直接作用于大...8543 5/28/2024
哈佛推荐：5种果蔬打成汁，每天半杯，降低50%炎症反应
有一种生活中人人每天都在吃的食物，会在不知不觉中引起你体内的炎症反应。今天，小凤Emma将为大家带来一套哈佛大学独家推荐，消除体内“癌前状态...13659 5/22/2024
对膝盖最友好的运动找到了！可能让你终身受益
美联社资料图美国中文网报道 一项最新研究表明，骑车——无论是在户外还是室内的动感单车——好处良多，有助于预防膝盖疼痛和关节炎。研究的主要作者...8982 5/20/2024
110岁日裔老太太最喜欢吃面条
现年110岁的日裔长寿老太太美华芳子（Yoshiko Miwa）如今虽已住进了老人关怀机构，但她健康状态良好，生活规律，心态乐观，每天都会吃...8864 5/8/2024
為什麼容易生病？營養師曝「做好1件事」提升免疫力
我們人體的免疫系统就像一支訓練有素的軍隊，裡面有著扮演各種角色的士兵，透過層層把關，來保護我們的身體免於外來病原體等微生物的侵害、維持身體健...4982 5/7/2024
快来阳光俱乐部线下沙龙：舞蹈训练、美容技巧、短视频大师班、健康饮食工作坊 | 活力阳光
有兴趣的美女帅哥们，可以联系Tracy, 联系电话： Tracy: 626-313-6709我们是一家专注于健康与活力的专注公司，致力于为您...4947 4/15/2024
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