本报记者谢春晖通讯员王建平
脑卒中俗称脑中风，是一种突发性的脑血管意外，有着十分高的发病率、死亡率和致残率。脑卒中目前已成为危害居民健康三大致死疾病之一，且发病人数有着逐渐增多，偏年轻化的趋势。
昨天是第13个“世界卒中日”，今年的主题是“战胜卒中，再立人生”。那么如何才能战胜卒中呢？省中医院下沙院区神经内科副主任医师章正祥医生和康复中心主管治疗师张超医生对此给出了建议。
过度疲劳、行动“大手大脚”
年轻人卒中易被忽视
李师傅今年50岁出头，是一名长途货车司机，经常往返于山东、浙江两省。
一周前，李师傅把一车货拉到下沙的某工厂，结果下车后，李师傅腿一软跌倒在地，不过很快爬了起来。李师傅本以为没走稳所致，15分钟后没走多远又跌了一跤，很快又完全恢复了。他就近来到省中医院下沙院区检查。
“他到医院时口齿略有不清，其他并无大碍，但我执意让他留下来做个检查。”参加会诊的章正祥医生判断李师傅有脑卒中可能，并安排了磁共振检查，随后也证实了李师傅得了小中风（腔隙性脑梗死）。
医院立即开通绿色通道，对李师傅进行了卒中的相关治疗，目前李师傅的言语恢复正常，已回到家中。“幸亏及时发现，基本不会留下后遗症。”章正祥说。
“脑卒中确实有年轻化的趋势。”章医生分析，这和年轻人的生活习惯和重视程度有关。“过度疲劳的生活方式，会加速脑血管的老化；过激和过度用力的行为，会引发脑出血；过分油腻的饮食习惯，会加速血栓的形成。”年轻人总认为卒中是老年病，殊不知早已被危险“盯”上了。
平时服药要遵医嘱以免被“误伤”
老年人仍是卒中高发人群
和李师傅不同，今年70多岁的老贾是一个十足的养生达人，养生道理头头是道。不过，最近老贾却在降压药上栽了“跟头”，还差点落下严重的后遗症。
“我有高血压，高血压会导致脑出血，所以我没事就量量血压。”躺在病床上的老贾说。前几天，老贾起床后测量了血压，发现血压比以往高了不少。“我以为降压药多吃一点就没事了。”原本早晨只需吃一粒降压药，老贾吃了两粒。没多久，老贾就出现了头晕目眩的症状，但他没多想，去床上躺了一会。直到老伴喊他出门遛弯时，才发现老贾躺在床上起不来了。
老贾被紧急送往医院，经医生检查发现老贾得的是分水岭性脑梗塞，通俗讲就是泵压太低了，血打不到末端血管分支，导致这些血管营养的脑组织死亡。
“老贾这种类型的脑卒中在老年人中算是比较常见的。”章医生说，指出血压不是越低越好。
脑卒中患者二次发病的风险高
日常预防远比紧急治疗强得多
“脑卒中患者再次发病的概率是正常人的三到四倍，而且症状会一次比一次严重。”康复中心的张超医生说。
目前针对脑卒中患者的康复治疗比较成熟了，大多数症状较轻的患者基本不会留下后遗症，症状严重的患者康复质量也在逐步提升。不过，比起各种治疗，张医生觉得平时预防很重要。
脑卒中患者出院后要严格遵医嘱服药，改善生活习惯，循序渐进地进行康复锻炼。普通居民更要“未雨绸缪”，养成合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡的健康生活方式。
两位专家还提醒，如果身边家人朋友出现四肢发麻、口齿不清等情况，可以通过“120口诀”来分辨是否出现脑卒中：一、看1张脸：面部是否对称，口角是否歪斜；二、查2只胳膊：双手平行举起，单侧是否无力；三、0(聆)听语言：言语是否清楚，表达是否出现困难。若出现面部不对称，双手不协调，表达不清楚，应立即拨打120，就近送医急救。
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