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For over 20 years, Body & Brain has been offering yoga, tai chi, breathwork, and guided meditation in classes and workshops. Currently, you can practice Body & Brain at over 100 locations nationwide.

Physical health, emotional wellbeing and spiritual satisfaction are not separate. Body & Brain practice provides practical techniques and programs to help you care for all three of these important aspects of life.

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點評內容 Reviews

陽光少女 8/7/2017

近來因工作不順遂,兼身體僵硬,真的是身心俱疲。據友人介紹,來到Body & Brian學習瑜伽,一個禮拜三次。在短短一個月之內,反覆地舒展、冥想、吐納,產生明顯的變化,頸背較先前柔軟,晚上輾轉次數減少。朋友見我越發精神奕奕,鼓勵我不輟。同樣,我將此修練法推薦給有需要的朋友們。
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