加州SHELA辣媽專業健身教練

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關於我們 ABOUT US

嗨!大家好,我是加州Shela辣媽健身教練,我今年51歲,有個兒子23歲,今年在洛山機大學畢業了,我跟我老公現在住在美國加州發現灣城市。

我在台灣已有15年的兒童教學經驗,有時客人會覺得學不來,我會很快的反應改變方式讓她覺得她學的很快樂又得到他們身材瘦下來。

我在加州都伯林城市完成健身教練課程2016三月,我通過加州'國際運動醫療學院'的鑒定考試,成為一個有健身執照的健身教練2016五月。

我教導客人學習有氧和無氧運動,增強體力,肌肉有tons,身體柔軟,平衡感好,矯正身體姿勢缺點,尤其是駝背,走路外八的。

我為每個人設計課程是她們所需要的目標。我也學習和解決她們的個人問體。我喜歡這項工作當我看到她們是那麼認真的在學習運動要完成她們的目標,這是我最棒的工作了。

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