愛生悶氣？憋壞女人身體

對於性格內向的人來說，遇到委屈和憤怒時，喜歡自己生悶氣，從心理上講，生悶氣是一種不愉快的情感，長期生悶氣對女性的健康存在很大的危險。

　　女性經常生氣會給身體帶來一些危害，不僅會影響容顏，還會有損女性健康，誘發多種疾病。

　　生悶氣：長色斑

　　生氣時，血液大量湧向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。

　　生悶氣：傷肝

　　生氣時人體會分泌一種叫"兒茶酚胺"的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。 當生氣時喝杯水，水能促進體內的游離脂肪酸排出，減小毒性。

　　生悶氣：乳腺增生

　　引起乳腺小葉增生的原因很多，但主要與內分泌失調或精神情緒有密切關係。女性乳腺增生的一個重要因素是情緒不穩定、精神緊張、愛生氣。當女性總是處於怒、愁、憂、思等不良情緒狀態時，就會抑制卵巢的排卵功能，出現孕酮減少，使雌激素相對增高，導致乳腺小葉增生。

圖文來源：39健康網