想心臟變得更健康？避免飲酒

一項新出爐的研究顯示，避免飲酒的時間越長，患常見心律失常疾病的風險就越低。

據報導，加利福尼亞大學舊金山分校（UCSF）研究人員進行的這項長期研究旨在揭示飲酒與心臟房顫關聯，所謂房顫是由於心臟上部腔室的電脈衝出現混亂而引起的心律失常，從而增加了導致中風或心髒病發作的血栓風險。

四分之一40歲以上的成年人易患房顫，截止2050年美國將有近600萬人可能患有這一症狀。但研究人員發現，每戒酒10年就可以減低房顫風險20%，而這裡的“酒”包括所有類型。

該研究採集了美國超過25年逾1.5萬成年人的心髒病風險數據。

研究人員發現，過去一直飲酒的成年人患房顫的風險也在增加，每額外飲酒十年與房顫相關風險就會增加13%，與前一天飲酒相比，每增加一天飲酒風險也增加4 %。

該研究作者、領導UCSF心臟科臨床研究的馬庫斯（Gregory Marcus）博士在發布會上指出，對於一種影響數百萬健康、並極易導致中風的疾病，確定其風險提高的危險因素是非常重要的，而未來的研究可能會進一步確定這一疾病與飲酒的關係，而據此，醫療保健人員將可以對患者進行針對性的輔導，以避免和緩解病情。

馬庫斯博士總結說：“我們的發現表明，酒精的慢性重塑效應可能並不依賴酒精作為一種急性誘因，而這需要進一步研究為什麼會出現這種情況。”

該研究發表在了10月18日的《公共科學圖書館》（ PLOS ONE）雜誌上。

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