【健康】你要降压和降脂吗？番茄汁与茄红素可以帮到你

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【贝迩佳Club】医学专栏作家/XIAOYU

一、降压降脂，想不到你是这样的西红柿

不管是饭桌上的西红柿炒蛋，还是饭后解腻的小番茄，西红柿是深受人们喜爱的蔬果之一。特别是生吃西红柿时略微酸涩的“纯天然”味道，让人坚信它肯定能让我们更加健康。

这也确实不是心理作用。近日《食品科学与营养》就有研究表示，对于有心血管疾病风险的成年人，喝未加工的西红柿汁，可有效降低血压以及低密度脂蛋白，并且，不管男女，各个年龄��，喝天然西红柿汁都可获益。

二、每日一个西红柿，好处多多

西红柿，这个圆圆红红的可爱家伙，是一种很有特点的食材，既能当主材，又能做调料，味道酸甜，营养健康，还很百搭，简直就是人见人爱的超级好时蔬！西红柿有抗氧化和抗癌功效，能降低心脏病风险，它还是维生素K的来源。

1、降低前列腺癌风险

英国一项研究发现，每周吃约3斤左右西红柿，能帮助男性降低前列腺癌风险。让西红柿具有抗癌作用的关键原因是其中的抗氧化剂——番茄红素。

2、降低肾癌风险39%

虽然所有癌症都不能单独依靠某一种食物来解决，但美国韦恩州立大学医学院的研究人员对美国女性健康研究中的近10万人的健康和饮食信息进行了分析，发现摄取较多番茄红素的女性患肾癌风险减少了39%。

3、预防心脏病

熟吃西红柿可摄入更多的抗氧化剂，预防心脏病的效果更好。

意大利维罗纳大学的研究人员指出，每天吃80g熟西红柿或番茄酱，可大大改善高脂肪饮食对血管壁造成的伤害，进而预防动脉硬化症。这个强大的作用也是因为"番茄红素"。番茄红素可减少“坏”胆固醇（即低密度脂蛋白）形成的动脉内斑块，从而降低心脏病和中风风险。

4、有助缓解运动疲劳

西红柿富含钾元素和钠元素，能帮助肌肉正常活动，调节细胞内外的渗透压和水分的平衡，防止运动后的肌肉酸痛。

5、降低血糖

日本京都大学等组成的研究团队的研究成果称：番茄中包含能有效改善代谢综合症的体脂肪燃烧成分。

三、茄红素真的那么神吗？

番茄红素（Lycopene）是目前最有效的抗氧化活性物质之一，它大量存在于番茄中，为类胡萝卜素的一种，是让番茄发红的天然色素。但人体不能自行合成番茄红素，必须从蔬菜和水果中获得。

美国特效产品【天然茄红素Tomato Lycopene】从北美新鲜有机番茄中高浓缩提取，一粒胶囊等于一个番茄的茄红素含量。

四、天然茄红素的保健功效

1、养护前列腺，提升排尿功能。哈佛大学公共卫生学院的研究发现，茄红素可预防前列腺癌和其他癌症的风险。研究人员观察到，每天补充大量茄红素（6.5mg以上）的男性与缺乏茄红素者相比，前列腺癌发生率减少21%。

流行病学调查显示，番茄在意大利饮食中被广泛使用，所以意大利男性罹患前列腺癌的比例全世界最低。同时，茄红素有助于改善排尿障碍，服用剂量愈高效果愈明显。

2、抵御乳腺癌/宫颈癌等。美国癌症协会研究报告表明，番茄红素具有抗肿瘤、抑制诱变的作用，可提高机体免疫力，抑制乳腺癌、子宫颈癌、肺癌、胃癌癌细胞的生长。

3、保护心脑血管，打通血管阻塞。茄红素能降低坏胆固醇（LDL），保护低密度脂蛋白免受氧化破坏，进而预防心血管疾病的发生。芬兰的研究人员称，对1000名男性进行12年持续跟踪发现，摄入大量茄红素的男性罹患中风的可能性降低了12%，尤其对血管阻塞性中风更有效。

4、延缓衰老，美容养颜。当人体受到紫外线辐射时，番茄红素可以显着提高人体血液中的白细胞数，有效保护人体中的SOD，具有防止紫外线对皮肤损伤及抗辐射作用。

5、抗抑郁。《英国每日邮报》报道，每周吃两到六次番茄，比每周吃不到一次者患忧郁症比例下降40%。

6、保护眼睛，预防或改善白内障及黄斑病变。茄红素防止自由基对眼部细胞造成损害，修补受损眼细胞。茄红素清除自由基的能力是β胡萝卜素的2倍、维他命E的100倍。因此，茄红素被用来预防或改善老年人白内障及黄斑病变。

7、提高男性精子活性，降低不育风险。茄红素不仅可预防及改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病，还有助于提高男性精子质量，降低不育风险。

五、美国专利【降脂1号Sytrinol】

美国专利产品【降脂1号Sytrinol】采用降低胆固醇最佳配方，以150毫克思特诺（Sytrinol®）与10毫克多廿烷醇（Policosanol）黄金比例调配，有效维持健康范围内的胆固醇和甘油三酯水平。思特诺（Sytrinol®）大力促进胆固醇及血脂肪的正常代谢，增加好胆固醇(HDL-Chol)，降低坏胆固醇（LDL-Chol）、甘油三酯；有效防止冠状动脉硬化，预防心血管疾病与心肌梗塞，降低血压。多廿烷醇（Policosanol）是一种新型调脂制剂，快速抑制胆固醇合成，提高坏胆固醇的血液清除率。

【降脂1号Sytrinol】同时含有北美奶蓟草（Milkthistle）提取的西利马林（Silymarin），是养肝、护肝的好帮手。西方用奶蓟草疗治肝病已有2000年历史，对酒精肝、肝硬化、脂肪肝、胆管炎有特效。

【降脂1号Sytrinol】有以下几大美国专利功效：

◆美国专利。美国专利号#639114，#6251400, 独特专利配方，天然植物萃取，以思特诺（Sytrinol®）与多廿烷醇（Policosanol）黄金比例调配，功效卓着；
◆降胆固醇。大力促进胆固醇及血脂肪的正常代谢，增加好胆固醇(HDL-Chol)，降低坏胆固醇（LDL-Chol，也称低密度脂蛋白）、甘油三酯、载脂蛋白B;
◆降低血压。降低血压，有效防止冠状动脉硬化，及心肌梗塞
◆养肝护肝。排除毒素，净化血液，养护肝脏，储存营养。

成功案例

【客户见证一】王先生今年85岁，宁波人（见证电话011-86-574-883875xx），先前医院检查出他患有前列腺肥大，他自己感觉小便次数多，排尿量少，滴沥不尽，而且排尿有疼痛感。吃了儿子从美国寄给他的【天然茄红素】两、三个月后，症状明显改善，排尿次数减少了，排尿流畅，也不痛了。他有一个老同学，也患有同样症状，原来想出门都不行，每隔一会儿就要找地方小便，极不方便，服用【天然茄红素】后，也好多了。

【客户见证二】北京的李先生来电（见证电话10-883875xx）说，他父亲几年前得前列腺癌，做手术愈，去年又得肺癌，幸好在年检中发现得早，来得及做手术，但身体较弱，手术后不能经常做化疗，就靠美国亲戚寄过去的【天然茄红素】来做辅助食疗，效果真不错，父亲的癌细胞不仅没在肺部复发，身体各机能也日见恢复。李先生还说，像【天然茄红素】这种保健品，中国大陆也偶有出售，但因近来频发食品健康问题，就不怎么敢买，还是用美国的产品放心点。

【客户见证三】加州橙县王太太（见证电话909-967-67xx)，过去两年的胆固醇（Cholesterol）和低密度脂蛋白值（LDL-Cholesterol）都超标，尤其今年2月，体检报告显示总胆固醇值为223（正常范围：134-220 MG/DL），低密度脂蛋白为158（正常范围：＜130 MG/DL），医生给她开降胆固醇西药Crestor 10mg服用。为避免长期服用西药带来副作用，王太太开始服用贝佳药业【降脂1号Sytrinol】，坚持每天早晚各吃1粒，至今已服用3瓶，其它饮食习惯不变。上周拿到新的体检报告，总胆固醇值已从223降到175，低密度脂蛋白值也从158降到了102（见下图对照表），她非常高兴，说【降脂1号】轻轻松松降低了胆固醇这个顽疾，并且把三酸甘油酯和高密度脂蛋白这2项重要指标也维持在正常范围内，没有任何副作用。