一笑治百病,原来是真的!笑口常开能使心情愉悦,有助心理健康,但很多人却不知道,开怀大笑对身体是一种高强度运动,对某些疾病,的确具有不错的治疗效果。日本筑波大学与东京家政大学的共同研究指出,相较于听一堂无趣的讲课,糖尿病患者在看了喜剧后,测量两种状态的血糖值变化,发现大笑具有抑制血糖过度起伏的效果。
根据《Heho》报导,日本筑波大学与东京家政大学日前发表一项实验结果,发现在吃完饭之后,糖尿病患者听40分钟无趣的课程,平均血糖会上升123 mg/dL;但饭后看40分钟喜剧而大笑的患者,平均血压却只上升77 mg/dL,实验结果发现,大笑能够抑制血糖上升。
日本也有研究发现,大笑疗法对癌症患者而言,具有一定助益的临床辅助。研究结论声称,大笑的患者,比不接受大笑治疗者的认知功能更好,癌症疼痛更少。
台湾癌症基金会执行长赖基铭也表示,「心情影响免疫力,这件事情其实我们早就知道了,」他提到,从临床观察,正向思考、乐观的癌症病人,的确存活率会比较高。
来源:华人今日网
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