給冠心病患者提個醒

給冠心病患者提個醒

冠心病病人不宜飽餐。人體胃腸道的血管極其豐富，進食後由於消化和吸收的需要，心血輸出量增加，腹腔內的臟器處於充血狀態。心臟功能不好的病人飽餐後，可因心血輸出量過多而加重心臟負擔。膨脹的胃將橫膈向上推移，進一步影響心臟功能。進食過飽，迷走神經便高度興奮，會導致冠狀動脈持續性痙攣和收縮，很容易發生急性心肌梗塞。患有嚴重冠心病的患者，應採取少量多餐的原則，盡量多吃些容易消化的食物。

 
 吃?子可防心臟病發

洋人俗諺云：一日一蘋果，醫生遠離我。但是，要專講預防心腦血管硬化，柿子的功效遠大於蘋果，堪稱有益心臟健康的水果王。

如果要對照柿子和蘋果的營養成份，柿子的纖維含量比蘋果多一倍；石炭酸（一種抗氧化劑）和鈉、鉀、鎂、鈣、鐵、錳等礦物質成份高得多；只有銅和鋅的含量少於蘋果。主導這項研究的以色列希伯萊大學教授葛林斯坦（ shela gorinstein ）說，每天吃一個中等大小約100 克的柿子，就足以預防動脈硬化——心臟病突發、中風的主因。葛林斯坦領導的國際研究小組指出，柿子在中國已有好幾千年的歷史，不過現在許多國家也有。中國、日本、韓國和巴西是主要產地。