早晨水龍頭需放水一段

早晨人們起床後的第一件事往 往是擰開自來水龍頭洗臉、刷牙、做飯。殊不知 ，剛放出 來的水中可能隱藏著"健康殺手"。

停用一夜的水龍頭及附近水管中的自來水是靜止的，水中的殘留微生物會大量繁殖。經過一夜停止不動的水，會與金屬管壁及水龍頭金屬腔室產生水化反應，形成 金屬污染水，這就是早晨第一次放水時往往會見到一些反常現象，比如水色發黃、發白、 或者發渾的原因。

一些有機化合物會和氯氣反應生成鹵烴化合物，如三氯甲烷。這類物質有潛在的致癌性。 
 
水是最基本也是最重要的。人類腦部有75%都是水，脫水第一個影響到的器官就是大腦。水分太少，會讓人感覺疲勞、反應變慢。