時間:03/11/2019
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老话常常讲,多吃水果蔬菜,才能保证健康的身体,补充身体所需的营养。
那么什么是时候,吃什么水果才健康呢?
香蕉
猕猴桃
牙龈出血,口腔溃疡,可吃猕猴桃补充维c
葡萄
葡萄有祛痰的作用,还能排毒养颜
芒果
芒果有一定的恢复细胞活力的功效,美容又养颜。
牛油果
经常烫发染发,可吃一些牛油果保养头发
而且它还能帮助减肥哦!
番木瓜
番木瓜有保护视力的作用,还能补充维生素A
过度用眼,可吃些木瓜。
切记!水果好吃,但也不能多吃,适量才健康。
本文由【多伦多华人圈】编辑整理
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