【健康】如何避免秋冬全家人無止盡的感冒？

秋冬感冒季！

流感千萬不要來！！

您感冒了嗎？令人聞之喪膽的流感和感冒，在季節轉換、秋冬來臨之際，周遭好多人輪番感冒，尤其家裡有長輩和幼童，總是不希望趕流行～罹患感冒或流感！愛潔王提供幾個小撇步，在這個流感的季節，讓您和家人保持健康！！

如何在感冒季，讓全家人都免疫呢？！

愛潔王提供這些小技巧，以減少細菌在家中無止盡的傳播，保持家人幸福和健康！

1.施打流感疫苗：

這仍然是最強大～防禦流感病毒的方式！

2.每天回家第一步，就是用溫熱的肥皂水『洗手』！

洗手擦洗至少20秒。

出門在外、吃飯之前，幼童一定要洗手，再吃飯！

若不方便洗手，必要攜帶洗手液或乾洗手。

3.務必消毒家中常見的接觸表面：

每天務必消毒全家人最常重複接觸的重點地方，如：手機，開關、門把手，遙控器和照明開關。

細菌可以在這些表面上生存長達48小時。

4.每週清洗床單、寢具：

如果可以固定每週用熱水清洗：毛巾、寢具、床上用品等物品，以殺死細菌。

如果家中有人生病，請務必在共享前清洗這些項目。

5.牙刷容器分開用：

如果多個牙刷放在同一個容器或浴室中，最好更換兩個容器、甚至每人固定用一個牙膏和漱口杯以及存放的容器。

6.若有人不幸感冒生病了：

如果你家裡有人生病了，最好全家打掃清潔和消毒一次，以確保消毒所有的物體表面上可能存活的細菌。

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