補氣養血 修復子宮 美容養顏第二節

第二節 補氣養血,修復子宮, 美容養顏 （產後第十一天開始服用）

水鴨燉芋仔

配料：
鴨腿一隻, 芋頭仔200克, 生薑少許, 蔥末少許, 料酒或米酒三湯匙, 鹽少許, 貝府宮廷月子養生湯6號一包
製作工藝：
將買回的鴨腿洗淨， 加水開大火煮開撇去油污和血沫，放入生薑、料酒開中火煮30分鐘，放進去皮芋頭仔和貝府宮廷月子養生湯包6號，共煮30分鐘後，放鹽成出即可

鳳凰粥

配料：
老雞一隻, 粳米100克, 生薑少許, 蔥末少許, 料酒或米酒三湯匙, 麻油少許, 鹽少許, 貝府宮廷月子養生湯5號一包
製作工藝：
1, 將買回的老雞拔去餘毛，除內臟洗淨後加水開大火煮開，撇去油污和血沫，放進生薑和料酒，開中火煮40分鐘，放入貝府宮廷月子養生湯包5號，再煮30分鐘，放鹽倒出湯水備用
2, 把粳米洗淨後，倒入剛才煮好的貝府宮廷月子養生雞湯中煲粥
3, 趁熱吃時撒上蔥末，淋上麻油即可

金寶粥

配料：
紫米100克, 糖少許, 貝府宮廷月子養生湯3號一包
製作工藝：
1, 將貝府宮廷月子養生湯包3號加水，開大火煮30分鐘，倒出備用
2, 把紫米洗淨後倒入剛才煮好的貝府宮廷月子養生湯煲粥
3, 吃時加糖即可

九寶粥

配料：
粳米100克, 糖少許, 貝府宮廷月子養生湯6號一包
製作工藝：
1, 將貝府宮廷月子養生湯包6號加水，開大火煮30分鐘，倒出備用
2, 把粳米洗淨後倒入剛才煮好的貝府宮廷月子養生湯煲粥
3, 吃時加糖即可

赤子連心粥

配料：
赤小豆100克, 黑豆100克, 糖少許, 貝府宮廷月子養生湯5號一包
製作工藝：
1, 將貝府宮廷月子養生湯包5號加水，開大火煮30分鐘，倒出備用
2, 把赤小豆、黑豆洗凈後倒入剛才煮好的貝府宮廷月子養生湯煲粥
3, 吃時加糖即可

威士忌燉雪梨

配料：
雪梨兩只, 威士忌一湯匙, 冰糖少許, 貝府宮廷月子養生湯3號一包
製作工藝：
1, 將貝府宮廷月子養生湯包3號加水，開大火煮30分鐘，倒出備用
2, 把削皮切片的雪梨倒入剛才煮好的貝府宮廷月子養生湯，加冰糖和威士忌，開中火煮30分鐘，盛出即可

文官踏飛雪

配料：
木瓜一隻, 泡發過的雪耳兩朵,紅棗八顆, 冰糖少許, 貝府宮廷月子養生湯3號一包
製作工藝：
1, 將貝府宮廷月子養生湯包3號加水，開大火煮30分鐘，倒出備用
2, 把泡發過的雪耳倒入剛才煮好的貝府宮廷月子養生湯，開中火煮60分鐘，放入削皮去籽切塊的木瓜、紅棗和冰糖，共煮30分鐘，盛出即可

水果羹 （2）

配料：
香蕉一根, 梨一隻, 菠蘿半只, 蘋果一隻, 桔子一隻, 冰糖少許, 濕澱粉或濕菱粉少許, 貝府宮廷月子養生湯4號一包
製作工藝：
1, 將貝府宮廷月子養生湯包4號加水，開大火煮30分鐘，倒出加冰糖備用
2, 將去皮香蕉、梨、菠蘿、萍果和桔子放入剛才煮好的貝府宮廷月子養生湯，開中火煮15分鐘，以濕澱粉勾芡，盛出即可

(本文由貝府藥業提供)

貝府藥業祝各位新媽媽們有一個合理、健康、輕鬆的月子期! 願您的寶寶聰明可愛，越長越壯!