如何製作健康排毒的Kale Salad?(粵)

天我們的營養師Elsa和Dave來爲大家介紹如何製作一盤既好吃又健康的 | Kale Salad.

許多群眾都不喜歡Kale的口感和味道，通過本視頻，將讓我們了解到，原來不同烹飪手法，可以做出美味的蔬菜佳餚，讓人能更加接受Kale這種蔬菜，且幫助我們的健康所需，再也不用擔心Kale的口味不適合某些群眾的問題啦。

使用材料： 1. Kale 羽衣甘藍 2. 蘋果 3. 核桃 4. 蔓越梅乾 5. 椰絲 6. 美乃滋 7. 楓糖漿 8. 芥末醬 9. 鹽 10.胡椒 製作秘訣：羽衣甘藍的杆很硬所以不用放，把葉子切細就可以避免口感太硬 Kale Salad 做起來既方便又好看，大家快去試一下吧！ ▶感谢大家收看！ ▶了解更多视频内容请订阅CCYP Channel! https://www.ccyp.com/video ---------------------------------------------------------------------- 追蹤我們！ https://www.facebook.com/CCYPUSA/ https://www.instagram.com/ccyp/ https://www.ccyp.com/ ---------------------------------------------------------------------- 商業合作：info@ccyp.com