FM123第二步：蔬菜汁的奇妙功效！
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蔬菜汁是FM123的核心原素，也是逆轉疾病的強心針。對於不習慣每天吃沙拉的華人家庭，更能大大提高吃生的比例。
你適合攪拌機還是榨汁機？ 應如何選購？
製作蔬菜汁可以使用兩種機器：
★ 攪拌機 Blender：適合每日膳食纖維量涉入不高，不喜歡吃蔬果的人群。
★榨汁機 Juicer： 適合沒有胃口的人群，尤其是癌症病患，而且更容易吸收！
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FM123第一步：原型植物性食物|生機飲食的優點！ https://youtu.be/0mFefu6VatM
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