長壽的秘訣

日本長壽人口眾多，超過一百歲的老人竟多達七萬人。除了 良好的生活方式，他們每天食用大量發酵食物。發酵食物為人體提供益生菌，對免疫系統有積極作用。讓我們一起來跟營養專家Elsa學習發酵食物料理吧！ ---------------------------------------------------------------------- ▶感谢大家收看！ ▶了解更多視頻内容請訂閱CCYP Channel! https://www.ccyp.com/video ------------------------------------------------------------------------ 追蹤我們！ https://www.facebook.com/CCYPUSA/ https://www.instagram.com/ccyp/ https://www.ccyp.com/ ---------------------------------------------------------------------- 商業合作：news@ccyp.com
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