关于老人口腔健康，你需要了解这些

首先，我們來了解下什麽是植牙和植牙的具體步驟。如果親對植牙存在疑惑，欲試又害怕猶豫，希望這篇文章能幫助到您。（本文版權屬于美國牙科健康組織）

如果你總是潛意識地感覺到自己有缺失的牙齒，帶假牙總是不舒服，又不想破壞原有的好牙去做牙橋（搭橋），植牙將是非常好的選擇。但在植牙前，您要首先咨詢您的牙醫看本身的牙床是否符合條件。

植牙手術是現代非常流行且有效的牙科技術，不僅有效地幫助病人彌補空缺的牙齒，且還能和你其他的牙齒自然的排列在一起一點也不影響整體的美觀效果。植牙絕對是保證您重返笑容的有效辦法。事實上，植牙的發展和使用可以說的上是牙科前40年最大的突破和進步。傳統的人工植牙體是由钛（Titanium）或是其他可以和人體兼容的材料做成。這些通過手術被植入在上牙床或下牙床的植牙體一般曾圓柱形，被有效的用來連接牙冠而達到完美的效果。

多數接受過植牙的病人都承認植牙手術即安全，有效又美觀。

傳統的植牙是由三個重要的步驟來完成：

1．首先，您的醫生會通過手術的方式將植牙體植入您的牙骨裏。這個步驟非常的重要，術後病人需要足夠的休息，您的牙醫也許也會推薦在手術後的恢複階段吃些流質或軟質的食物。冷食或者溫熱的湯也可以做爲恢複期間的主食。

2．緊接著，一個非常的重要的過程叫做“骨結合”。“骨結合”是決定植牙強壯的很重要的一個步驟。它指的是牙骨在植牙體周圍生長且變紮實的一個過程。我們在牙醫處植牙時所謂的植骨粉和植牙手術後有一定3-6個月漫長的等候期也是因此緣故。有些骨質比較不完整或者疏松的病人有可能植牙手術會和植骨手術分開所以需要反複的到診所治療。但有些病人卻可以在依次完成植牙手術和植骨這個過程。

3．最後一個步驟就是安置人工假牙。如果只是單顆牙齒，您的牙醫會按照您的齒列爲您安置適合您的假牙，英文名“dental crown” 也是我們中文說的牙冠/牙套。這個人工的假牙應該是按照合適的大小，形狀，顔色和舒適程度來設計和其他的牙齒排列而達到以假亂真的程度。如果您的牙齒超過兩顆以上，有些醫生會推薦其他的辦法如牙橋，假牙等，但植牙還是可以做爲可選的優異選擇之一。（注：植牙手術從開始到完成需要幾個月甚至一年的時間。通常在等待期的時候，您的牙醫會給您提供臨時的牙冠，牙橋或牙橋以方便平常的飲食，說話和出行。 所以親大可不必擔心中間缺牙的問題）

如果您對植牙手術很感興趣，我們建議您最好先預約和您的牙醫有個坐下來面對面的交談。如果您的健康水平達標，植牙手術對你來說可能會是個很好的選擇。有很多時候我們覺得年齡會影響植牙，殊不知您的健康水平可能比您的年齡更影響您的植牙手術。

常見的慢性疾病如糖尿病，白血病等可能會影響到術後的恢複。長期吸煙者也會減緩恢複的速度。如果您有以上的情況，植牙有可能並不是您最好的選擇。

五個維護牙齒健康的好習慣：

1．每天刷牙和用牙線

每天的刷牙和牙線和年齡無關，您的孫子孫女需要做，您也需要保持這樣的好習慣。盡管有可能能好幾年了您一個蛀齒都沒有，但是隨著年齡的增大，您得蛀牙的幾率也在增大。其中的一個原因是口幹--處方藥産生的複作用。

每天確保用含氟的牙膏刷牙兩次。選擇一支軟刷且細頭的牙刷所以刷到一些難接觸的地方。確保每3-4個月換一次牙刷，或者是當你看到你的刷頭看到一些起毛的現象也是換牙刷的迹象。如果您有關節炎或其他影響活動的疾病，可能選擇電動牙刷將會是個很好的選擇。

當你在購買口腔産品時，最好認准有ADA (American Dental Association)認證的。ADA 在1931年成立，當你看到有其指標的商品時您可以完全放心的使用和相信他的功能型。

2． 每天清潔假牙

細菌可以在您的牙齒上滋生，同樣的也可以在您的假牙上滋生（包括局部假牙，整體假牙）。如果您有佩戴假牙，確保您每天用專業的假牙産品清潔。切記一定不要用牙膏或者家庭清潔劑情節假牙而影響到假牙的質量。

 每24個小時保證有4個小時不要佩戴假牙讓口腔處于舒適的狀態。過久的佩戴很可能導致牙龈變化而造成不適感。晚上睡覺的時候不建議佩戴假牙。如果您有疑問，應該咨詢您的牙醫確定每天佩戴的時間長短。

3． 定期看牙醫

 一年至少定期的看一次牙醫。請不要等到有疼痛的時候才給您的醫生打電話。爲什麽呢？隨著年齡的增大，您的牙神經會變的更加細小和不敏感。當您察覺到由蛀齒導致的疼痛的時候往往爲時以晚，拔牙的可能性大大增高。有的時候你的牙醫可能會找到更嚴重的問題如“口腔癌”或“牙龈疾病”：這些疾病導致疼痛的程度時已屬于中晚期，治療的難度型大大的增高。

當您卻拜訪你的牙醫時，建議您帶上以下的物件：

•您在服的藥物清單, 包括維他命，草藥, 和非處方藥物

•用藥或者是過敏源清單

•您的家庭醫生，主治醫生（重大疾病）或是您之前牙醫的信息和聯系電話號碼

•您緊急情況聯系人的電話號碼（特別是能夠幫您做一些重大決定的聯系人）

•牙醫保險或是老人卡

•您的新/舊假牙

4．喝帶氟的水

不管您的年齡多大,喝含氟的水都可以幫您一定程度防止牙齒老化。氟是天然的預防蛀牙保護傘。大部分的家庭自來水都含有少量的氟。但因爲個人原因，您只喝瓶裝水的話，建議您在購買前看看成分裏是否含有少量的氟。有些家庭的自然水淨化器在過濾雜質的同時也過濾了氟，建議您在換過濾器時咨詢ADA （American Dental Association） 查看哪些過濾器不會過濾氟。

5．戒煙

戒煙總不嫌晚。抽煙大大增加了牙龈疾病的幾率，牙齒的老化和甚至掉牙。如果您需要拔牙或其他的牙科手術，抽煙會大大的減緩您的愈合速度。如果您需要植牙，抽煙甚至會影響植牙的成功率. 和您的牙醫談談關于戒煙的問題，擬定一個計劃。一些非處方和處方藥物都可以有效的幫助，您的牙醫有可能有這方面的咨詢來幫助你戒嚴。Smokefree.gove是另一個很好的資源。

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