多倫多大學一項最新研究顯示,若煙民願意於40歲前戒煙,可較永不戒煙者多活九年,壽命幾乎能與不吸煙者看齊。
負責研究的公共衛生專家吉哈(Prabhat Jha)醫生表示,從統計學上來說,吸煙令人減壽十年。30歲戒煙人士的存活率與非煙民無異,而40歲方戒煙者亦可「取回」九年壽命。目前不吸煙的25歲北美人士,平均壽命約為80歲,換言之,若煙民在40歲戒煙,有機會活至79歲。
男女風險一樣
報告又指,戒煙永不嫌遲,就算在50歲方戒煙仍活六年,60歲戒煙仍能多活四年。惟研究顯示,吸煙的影響無分性別,一直流傳女性煙民承受風險較少的說法並不正確。
季哈承認,有關數據或會帶來錯誤的信息,令年輕的吸煙者誤以為可以拖延至40歲才戒煙,強調短一年壽命是不小的風險。研究亦顯示,40歲戒煙者心臟病發作發或中風的風險,也會在戒煙後顯著下降。惟戒煙多年人士患上肺癌和其他的癌症的風險,仍舊較從不吸煙者高。
研究由多倫多大學附屬醫院聖米高醫院進行,從美國每年進行的全國健康調查中,擷取20多萬名受訪者的資料,再對比美國全國死亡指數後,得出吸煙相關的數據。研究員認為,過去100年,加美的煙草市場和吸煙率均十分接近,故美國數據極有參考價值。
資料來源:星報
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