不同國家和地區都有不同的飲食金字塔,但這些飲食建議並不一定是健康的,尤其是對糖尿病患者而言,本期將為大家介紹Dr Joel Fuhrman能夠逆轉慢性病的食物金字塔。

讓我們一起吃得營養,遠離疾病!

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什麽是GBOMBS植物爲本口訣?
https://youtu.be/rm-APu7IYH8

讓我們一起發揮食物的大能,為身體健康大翻身!
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